Makaron bezglutenowy alla bolognese z tofu

Liofilizowany Makaron alla bolognese z tofu to wegański, sycący posiłek z tofu, czerwoną soczewicą i makaronem z mąki kukurydzianej w gęstym sosie pomidorowym.

Passata pomidorowa z marchwią, korzeniem pietruszki, cebulą i czosnkiem tworzy klasyczną bazę bolognese, a tofu i czerwona soczewica zastępują w niej mięso. Suszone pomidory, sos sojowy i płatki drożdżowe pogłębiają smak, a czosnek niedźwiedzi i przyprawy nadają mu wyrazisty charakter. Wystarczy zalać ciepłą wodą, a wegański obiad jest gotowy po 10 minutach.

Do wyboru są dwie wielkości: 350 g lub 500 g gotowego dania, z nawet 571 kcal i 26 g białka w większej porcji.

• Prosty składbez konserwantów
• Wegańskiez tofu i soczewicą
• Do 26 gbiałka roślinnego
• 10 minutbez garnka i zmywania
• 7 latprzydatności

Co jest w środku. I dlaczego.

• Makaron. Baza dania i energia na resztę dnia.
• Tofu i czerwona soczewica. Roślinne białko, które zastępuje mięso w sosie.
• Passata pomidorowa i suszone pomidory. Gęsty sos o intensywnym, pomidorowym smaku.
• Marchew, korzeń pietruszki i cebula. Warzywna baza klasycznego bolognese.
• Sos sojowy i płatki drożdżowe. Głębia smaku i lekko serowa nuta.
• Czosnek niedźwiedzi, przyprawy i zioła. Wyrazisty, ziołowy aromat.

350 g czy 500 g? Wybierz swoją porcję.

Dla kogo. I gdzie.

• Jesteś na diecie wegańskiej? Pełny obiad bez mięsa, nabiału i jaj. Białko dają tofu i czerwona soczewica.
• Nie jesz mięsa, ale lubisz bolognese? Gęsty sos pomidorowy z warzywami i tofu smakuje jak klasyka, którą znasz.
• Szukasz lekkiego, a sycącego obiadu? Większa porcja ma tylko 4,2 g tłuszczu i aż 13,3 g błonnika, a przy tym 571 kcal energii na dalszą drogę.
• Liczysz każdy gram w plecaku? Porcja 500 g gotowego dania waży tylko 153 g przed uwodnieniem.
• Biwak, kemping, rejs? Zamiast gotować makaron i sos na palniku, zalewasz jedno opakowanie. Po kolacji nie ma nic do zmywania.
• Budujesz domowy zapas żywności? 7 lat przydatności bez lodówki. Roślinny obiad, który poczeka tyle, ile trzeba.

Najczęściej zadawane pytania.

Wartości odżywcze.

Skład.

Składniki produktu gotowego do spożycia: ugotowany makaron bezglutenowy 43% (mąka kukurydziana), passata pomidorowa 25,5%, tofu 11% (ziarna soi, woda), soczewica czerwona 4,5%, cebula, marchew, koncentrat pomidorowy, produkt sojowy (napój sojowy, kultury bakterii), suszone pomidory, sos sojowy bezglutenowy (nasiona soi, woda, sól, cukier), korzeń pietruszki, płatki drożdżowe nieaktywne, czosnek, olej kokosowy, sól, czosnek niedźwiedzi, przyprawy, zioła.

Alergeny: soja.

Jak przygotować? Prościej się nie da.

1. 1 Otwórz Otwórz opakowanie i wyjmij pochłaniacz tlenu.
2. 2 Zalej wrzątkiem 243 ml dla porcji 350 g i 347 ml dla porcji 500 g.
3. 3 Odczekaj 10 min Zamieszaj, zamknij strunę i odstaw na 10 minut.
4. 4 Smacznego! Wymieszaj jeszcze raz i jedz prosto z opakowania.

Parametry produktu.

Dlaczego warto wybrać Lyommy.

Spakuj obiady na cały wyjazd i przestań martwić się o jedzenie. Zobacz nasze zestawy dań 10% taniej oraz dzienne racje żywnościowe. Szukasz innych dań roślinnych? Sprawdź wszystkie posiłki wegańskie i wegetariańskie, a porady na wyjazdy znajdziesz na naszym blogu.